学生最好用自然光读书，自然光谱是七色”，如今，在爱眼日来临之际，教室辅助照明的光源使用引发部分专家关注。曾经在美国哈佛医学院工作，目前在中山大学生科院教授博士生导师周文良教授表示，“如果要用辅助光源，目前市面大多LED灯单一蓝光太强了，从保护青少年眼睛角度，我个人暂时不提倡在教室使用。”
1、新改造好的三色光光源教室，学生最好是使用自然光
“学生最好使用自然光”，国家卫计委学校卫生标准委员会委员麦锦城说，自然的太阳光是七色光，跟太阳光接近的光源是最安全的，“但是，从具体使用上来看，学校教室靠窗户那端和靠教室墙壁那端，自然光线是有很大偏差，这就让教室内需要安装合理的辅助光源。”
从广州市教育部门卫生岗位刚刚退下来的麦锦城从事教室设计等过十年，他认为，最接近太阳光光谱的光源是最合适作为教室的照明光源。
2、学生教室辅助光源引起专家关注，那么，究竟什么教室辅助光源是比较好?
据国家卫计委学校卫生标准委员会委员麦锦城介绍，目前与学校教室照明相关的标准有：
(1)GB7793-2010《中小学校教室采光和照明卫生标准》第5.5条“教室采用小于26mm细管径直管形稀土三基色荧光灯”;
(2)GB50034-2013《建筑照明设计标准》第3.2.2条“灯具安装高度较低的房间宜采用细管直管型三基色荧光灯”;
(3)JGJ310-2013《教育建筑电气设计规范》第8.4.3条“阅览室、书库、教室、会议室、办公室等宜采用细管径三基色直管荧光灯”。
随着新兴产业的LED发展，广州一些学校也开始使用LED作为辅助光源进入教室、操场等场地，这引起了麦锦城、周文良等专家的关注。
其中，最近，中山大学生科院周文良教授刚完成了一篇关于白光LED蓝光视觉危害和非视觉影响的综述文章，提出了一些即使在国际上也是较新的观点。
3、教授为教室用LED提警示
周文良教授：“应该说，严格按照国家标准通过蓝光危害评估，在国家标准限定的色温范围内使用的白光LED，对成年人是安全的，过去几年白光LED的高速发展有力地推动了半导体照明产业的大发展。但白光LED只是半导体照明中的一种，有突出的优点，用于一般的室内照明很好。但对于儿童青少年，其风险是存在的，尤其在学生停留时间较长的教室中使用。”
周文良教授认为，目前市场上的照明用LED基本全部是白光LED，是通过蓝光芯片刺激黄色荧光粉并复合形成白光的，这是成本最低获得白光的方式，得到广泛应用。
但它也有缺点，由于采用蓝光泵浦，不可避免会含有过量的蓝光成分，色温越高越多。最近虽然国家发布了一些针对LED蓝光危害的标准，但这些标准是针对成年人制订的，不一定适用于青少年儿童。
4、过量蓝光可能导致视网膜损伤
周文良说，过量的蓝光有可能是会导致视网膜损伤和人体生辰节律的混乱。
“目前不可能用人来做实验”，周教授透露，而一些动物实验的结果发现，低照度低色温的白光LED也并非绝对安全。因此，大家当前LED灯的争议是较大的，从保护学生健康的角度，我本人不提倡在教室里应用。“教室外操场、过道等可以用led照明。”
5、如何才能防止青少年近视?
麦锦城说，在国外，有研究表明，青少年每天在户外活动三小时，比不在户外活动三小时的小孩子，能够减少三成患有近视的机会。
“青少年每天三个小时户外活动可能不太现实”，麦锦城建议，每间学校，最好能够组织学生每天从事一小时户外活动，以减少青少年患近视的比例。
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